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【心灵之路】车辆1702班心理班会顺利举行

来源:金沙澳门登录网站 发布时间:2019-11-18    

  1115日,车辆1702班心理班会在汽院大楼A101教室顺利举行。本次会议的主题是“善于自助,勇于自助”,旨在帮助同学们解决自身遇到的心理问题。会议由心理委员汪钰聪同学主持,全体同学参加。

  

  首先,心理委员向同学们介绍什么是抑郁症,分析高校学子产生抑郁症的原因,并向同学们提问生活中怎样缓解抑郁情绪,拥有一个积极的心态,避免抑郁症找上我们。

  同学们各抒己见,有的同学选择睡觉,吃零食,恢复精神状态;有的选择运动,打游戏,转移注意力。心理委员很赞同同学们的方法,并补充道同学们也要互帮互助,遇到问题要沟通交流,学会求助而获得快乐。

  

  接着,汪钰聪同学通过展示心理咨询的相关内容,鼓励同学们在成长过程中遇到一些自己暂时不能解决的事情求助校内心理咨询,来得到专业的解决办法。

  在游戏环节中,同学们将烦恼写在气球上并将它打破,象征同学们摆脱心理烦恼。最后,汪钰聪同学总结道:只要我们善于自助,勇于自助,抑郁和烦恼就会像打破气球一样轻松。至此,本次车辆1702班心理班会圆满结束。

 

 通讯员:潘涌旗 摄影:潘涌旗 编辑:谢永琪

  

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