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【心灵之路】车辆类1910班“呵护心灵,放飞青春”心理班会顺利举行

来源:金沙澳门登录网站 发布时间:2019-11-20    

  为迎接心理活动月的到来,加深同学们对心理健康知识的认知,车辆类1910班于1117日晚七点到八点在新4教学楼1-11教室举行了以“呵护心灵,放飞青春”为主题的心理班会,本次班会由车辆类1910班心理委员陶玥明主持,车辆1910班全体同学参与本次班会。

  活动一开始,心理委员陶玥明便为在座的每一位同学分发了一张便利贴与一个气球,并要求每一位同学写上自己的减压方式。再将其随机分发给另一位同学并让拿到气球的同学们登台分享自己与他人的减压妙招,从而让每一位同学了解到自己和他人的减压方式,从中收获了不少应对压力的好办法。

  

  随后,陶玥明同学播放了一段有关心理疾病的短视频来引入正题。他向同学们介绍了心理疾病的起因以及它的普遍性,并告知同学们在得知自己可能有心理问题时不需要太过担心,要学会情绪调控,同时处理好人际关系 懂得应对压力,心理自然就会趋于健康。

  

  活动的最后,陶玥明同学设置了几个有奖问答来调动大家的积极性,同学们积极地参与了此项活动,踊跃发言,充分的把班会讲的相关心理知识记在脑海中。同时,精美的小礼品更是将班会的氛围推到了顶峰。

  

  至此,车辆1910班“呵护心灵,放飞青春”主题班会圆满结束,同学们均表示通过这次班会收获颇多,希望以后能多参与此类班会,学到更多的知识。

                  

通讯员:刘昀洋 摄影:胡元军 编辑:徐文龙

  

  

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