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【心灵之路】善于自助抒解不良情绪 勇于求助关爱心理健康

来源:金沙澳门登录网站 发布时间:2019-11-20    

  1118日上午10时,汽车工程总站车辆1704班在汽院大楼A101教室举行了主题为“善于自助,勇于求助”的心理班会。心理委员许剑飞同学主持班会,班主任王晓丽及全体同学与会。

  

  首先,许剑飞同学给每个同学发了一张明信片,要求写上自己心情低落时的排解方法后互相传阅。这一小活动,让大家了解到了更多更好的方式来抒解内心的不良情绪,同时也调动了本次班会的气氛。

  接着,许剑飞同学介绍了心理咨询的基本知识、我校心理咨询服务介绍以及校医院精神科大夫坐诊情况。他呼吁同学们如果有心理问题,应该积极体验我校的心理咨询服务,这样有助于同学们尽早摆脱由心理问题产生的困扰。

  

  随后,班主任王晓丽老师上台表达了对同学们开朗阳光的性格的肯定,并希望同学们能够凭借这种性格让生活充满欢乐。此外,王老师还结合自己的亲身经历告诉同学们要勇于求助来减少心理问题对自身心理健康的危害。

  

  最后,许剑飞同学对本次班会进行总结。他希望同学们可以相互借鉴心理自助的方法,并积极地寻求他人的帮助,同时呼吁同学们在今后的生活中,无论遇到任何困难和挫折,都能以坚强的内心,乐观的态度去面对。至此,本次车辆1704班心理主题班会圆满结束。

  

编辑:谢永琪

  

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